從龜山島遙望本島，最右方是三貂角等塔，去衝浪的雙獅也在照片中自己找吧！
晴天
8呎硬板
這次的衝浪，是安排在4/14龜山島登401高地前的過渡行程，反正都去一趟宜蘭而且還要住宿，不如就一次玩累一點吧！只是一周前就知道這周末天氣會不好，每天確認一周天氣卻都不是好消息，只好做最壞的心理準備來迎接這次的旅途。
回來之後，才發現這些擔憂都是多餘的，雖然沒有曬傷但是黑超多的！俗話說「基隆人閃雨縫」，套用在這兩天旅程再適合不過了，都是早上很曬午後下起傾盆大雨，反正下午都是吃的行程，要下就給他下吧！
天氣浪況
今天的浪比上次更強勁些，衝起來很穩很有能量，不清楚是浪好還是我的技術變好了。適逢漲潮，白花出現的位置也一步步向岸邊逼近。在店內有聽其他人覺得今天的浪推不起來，但我衝白花是覺得還不錯。
美中不足的是沒帶防曬去擦，因為是穿會露出手臂跟腿的防寒衣，導致裸露的部分都大曬黑，要好好謹記這次太陽的毒辣，並時時準備鎮定曬傷的蘆薈產品在身邊。
本日課題
- 把起乘姿勢練順
- 判斷上板時機，確認前進方向與海浪垂直
- 練習抓上板位置
本日心得
拿板子的時候先問過店裡的教練(恕我不知教練大名)，軟板跟硬板的差異：軟板重量較重，衝起來比較穩，一般新手練習由軟板入門；軟板熟了之後可以開始試硬板，硬板重量較輕，所以起乘動作必須做得比軟板更快更準，否則很容易不穩。
拿到硬板的第一感想是：哇~這板子好輕阿！我都想不起上次拿軟板是怎麼把板子扛回來的，相較之下真的有夠重的。
同樣地，拿起不熟悉的板子，先趴在上面感覺浪跟板子如何相互作用；而由於這張板子並沒有中線的記號，所以我必須依板上的蠟或圖案去記適合的位置，上板之後確認板頭沒有插進水裡，插水代表重心不對，身體要向後調整。
而上板的時機我都抓太早了，經常上去之後都要等一下浪才會過來，雖然有照教學所教的去推一下板子再划水，但感覺不出成效。
有位帥哥看不下去，教我說：
要等到快碰到白花的時候再上板，上板推出去會跟海浪有些距離，等速度上來再起乘，其實浪過來沒有想像的那麼快。
我依照建議試了一下，確實速度快許多，但也因此比較容易慌張，容易沒踩好，當務之急就是要把基本動作練更順。
事後我也請教過教練，快碰到白花再起乘沒錯，但如果我都要確認板頭是否插水，然後再等板子穩了才起乘，這樣站起來的時機就太晚了。其實我有感覺我站起來滑行的距離其實沒有白花那麼長，跟我趴著滑行的距離有落差，所以我計畫下次再租一樣的板子把動作練起來。
但我覺得這次玩起來似乎更熟悉板子了，有時候板子不是很穩也能喬到一個可以站起來的位置，一次比一次更漸入佳境的感覺。
小插曲
除了有看不下去的帥哥來教學之外，也有第一次來衝浪的大叔要跟我討教幾招，心裡不禁想著：「哇~像我這麼肉腳的還有人會來請教我啊！」
但冷靜下來覺得這樣也有道理，畢竟高手都再觸不可及的深海區阿！
我還是熱心地教幾個簡單的概念，然後不負責任地放生，想不到那大叔竟然說：「我跟在你旁邊看你怎麼玩好了！」
但我內心相當排斥，超怕他會撞到我的，後來他好像覺得沒什麼搞頭，就往深海的地方游走了，雖然有點擔心，只能安慰自己大叔大概平常有在游泳所以才敢跑這麼遠吧！
回店內順道請教教練何時能夠進入深水區，深水區需在板上等浪，並費力地划水去追浪，基本動作要熟練之外，也開始考驗體力。教練說玩到後面，體力會比技巧來的重要，心有餘力可多練伏地挺身及自由式，很多人跟喬治請教追浪的技巧，得到的答案多是回到滑水或伏地挺身，如果說想在今年進入深水區，不知道有沒有可能XD