「理性的人追求的不是快樂，而只是沒有痛苦」
這是一本教人如如何追求幸福的書，雖然叔本華已是200多年前的古人，聊起人生的智慧不過是隨處可見的老生常談，知道卻做不到的大道理。說起來幸福快樂沒什麼鮮為人知的技巧或秘密，卻是很少人能夠達到的境界；也許是一般大眾樂於靠物質填充生活，卻沒有滿足一天，內心的空虛單靠物質只能獲得短暫的快感，卻無法滿足我們的心靈，心有空洞人就快樂不起來。
那麼要如何滿足心靈呢？
說起來很簡單，
就是去做你喜歡的事，然後把這件事做到最好！
關於這點，我也是最近才有所體悟。
以前我也認為上班工作一整天，下班就靠打電動、追劇、吃垃圾食物來頹廢地度過，才有消除一整天的疲勞的感覺。這軟爛的習慣持續了很久。直到有一天，突然覺得這樣的生活好無聊，才開始加入一些活動到我的日常生活中，像是閱讀、吉他、運動健身...等，我試過很多東西，卻沒有一項是我玩得很認真很值得跟人家說嘴的。
這樣的現象就是書中說的，我只是碰碰這些感覺很有趣的事物，我只攻略到這些事物的皮毛而已，當我略懂皮毛又不想精進，就會開始對這些事物失去興趣，又開始覺得生活很無聊、空虛，只能再選單調貧乏的消遣填充我的人生。
後來，我找到了一件認真想要精進的事情，那就是「寫作」。
我以前認為書拿來只要每個字看完，就算是讀過一本書了；但很多書是透過故事或作者的經驗教你沒學過的東西。當你腦中輸入的資訊變多了，會開始造成思考混沌與混亂，這時發現寫作能幫助我整理這些思緒，記錄我的想法、留下我曾學過的這些東西。
我想寫的不是以前交給老師的那種敷衍了事的心得。本來只想寫些自己看看就好的內容，寫著寫著開始會分享給朋友看、分享到FB、甚至放到PTT上面，請朋友幫我看看排板是否舒服，自己也試了幾個部落格平台選了一個比較喜歡的來經營。為了精進自己的文筆，除了要求自己寫心得，也從寫一些內容空泛的文章開始練習。後來覺得這樣寫下去文筆也不會進步，便開始找跟寫作技巧有關的書本來看，學習專家的寫作方法，建立對我有幫助的寫作觀念。
不管現在大家覺得我的文筆如何，我能寫出這些是有經過刻意練習的。我希望透過文字，能把喜歡事物推廣出去，也許還很渺小、很薄弱，也沒有因此獲得名聲或收入；但開始做文字紀錄後，我變得能架構自己的想法、細細體會生活、抓住那些我不想流失的東西，就算是在文字力量漸漸式微的年代，我也樂此不疲。
最近我認識了一些喜愛衝浪的朋友，從他們身上感受到了熱愛一項事物的快樂，他們眼神閃閃發光，整個人充滿生氣，也圍著衝浪學習其他相關的事物，跟他們聊天光是繞著衝浪這件事就可以聊很多東西，而我也開始寫跟衝浪有關的文章，希望也能從中獲得快樂。
其實「滿足心靈」只是書中的其中一項議題，如何過得有智慧牽扯的問題方方面面，像是擁有的財產、人際關係、榮譽、名聲...等，透過這本書得以檢視自己的人生，是否朝著理想的方向前進、或是為了不重要的事物耗費自己的心力。雖然有些內容還蠻艱澀的，可能是現代人難以理解的世界觀，但也很多一讀就通的錦言佳句，夠你細細咀嚼一整晚，推薦給想透過哲學思索人生的朋友，找自屬於自己人生快樂的事。