這篇單車日記是我結合兩次騎行的綜合心得，
第一次是6月騎舊草嶺環狀線，從福隆火車站出發，沿著海走到舊草嶺古道山洞回福隆火車站
總長27K，騎乘時間: 2hr；
第二次是7月初，一樣從福隆火車站出發，繞完舊草嶺環狀線後沿著濱海騎到頭城火車站
總長35K，騎乘時間: 2.5hr。
過程中會時不時停下來走馬看花，尤其是第一次花蠻多時間拍照取材的第；二次因為要趕火車，後段卯起來衝，果然有時間壓力才有效率阿！
出發!舊草嶺古道環狀線
雖然平日起床時總是覺得睡不夠，到了假日卻又常常安排需要早起的活動，為了躲太陽這也是沒辦法的事。到了福隆，想說先穿過舊草嶺古道的山洞吧！
結果—山洞居然 8:30才開放，原來這裡有設定開放時間阿！看著沿路的腳踏車店都沒有在營業就覺得怪怪的，無奈之下只好先走海線。騎乘過程不用一直看導航，沿路都會有"舊草嶺古道環狀線"的指示牌，找到起點後沿著海一直往南走就對了。但，我不負眾望地在起點就迷路了，只好搭訕一旁打赤膊看海的胸肌帥哥確認方向，才開始這次的旅行。
海水很美，卻可見保麗龍四散各處，每塊保麗龍被後隱藏的環境問題或經濟問題至今仍然沒有解決之道，只要持續地被生產，終有一天會化成各種形式的垃圾出現在我們周圍。身為小市民的我頂多參加淨灘活動，把海上的垃圾移到另一個看不見的地方，但問題沒有解決，只是暫時看不見而已。
卯澳石頭屋-網站簡介
帶著興奮又害怕的心情穿過龍貓隧道，來到萊萊地質區，這的海岸由層層推疊的海蝕平台構成；平坦的地方像是攤開來的樸克牌，幾處隆得比較高的岩石形成突兀地鋸齒狀，像是從水底爬起的劍龍。可惜太早來天還沒有亮，不然藍天的加持肯定讓這裡的景色又加上幾分。
雖然早上本來想先走隧道而撲了空，先繞了一圈騎到隧道口的時候太陽也開始變得猛烈，正好躲進隧道完成最後2公里路。隧道裡的風涼得像是在吹冷氣，正好讓烤得炙熱的皮膚散散熱，早上人少還可以幫阿折拍個獨照。出隧道後直接衝向福隆車站回家，整段路沒什麼難度，騎得很舒服，這樣的結尾很棒。
騎車的過程中我思考著，為何過去跟朋友來，都只騎完這段隧道就打道回府了？明明還有這麼多漂亮的海景，為何一再錯過？大概是因為:
- 隧道太涼了！
- 外面太熱了！
- 太晚到又想早點走，只好Pass
再接著去頭份吧！
以往的單車之旅，我都是不押時間慢慢騎，畢竟是當作放鬆不想為這項活動增添太多壓力，但這次的頭份之旅途我設定了兩項目標:
- 設定好搭回來的火車，騎程時間約2.5hr。因為車次不多，錯過9:30就要等到11點多，評估好自己的體力後，相信自己一定可以辦到（？）
- 一定要吃XX冰沙 (我朋友說不希望太多人知道，所以我打馬賽克。)。上次去的時候想點鳳梨冰沙，老闆居然說沒有了，遺憾一直留在我心中，成為支撐我前進的動力。
剛出發的我，本來還覺得很有餘韻，邊騎還邊停下來拍照，直到過了舊草嶺古道的岔路，突然一切變得不一樣。從這裡開始沒有專用的自行車道，我必須騎在車水馬龍的馬路上，大貨車越來越多，不能再用走馬看花的心情騎車，須小心避開後面追上來的大車。此時陽光猛烈又無情地照在頭頂上，路上遮蔽物又少，能停下來喘口氣的陰涼處真的是少得可憐，身體燃料也快用盡了，突然間要開始思考休息時間、水源、食物配置的問題。
炙熱、口渴、疲累，無預警的席捲而來，無法時時看手機的我只能細數路過的車站來推測到終點的距離，幾度天人交戰是否要停在此刻，真的熱到快撐不下去了。最後，是冰沙，想完成心中遺憾的冰沙，是冰沙支持著我，鼓勵我一定要到頭城才能吃到，所以每次興起放棄的念頭，我哀號的大腿只聽到身體對冰沙的渴望，奮力地向前進。
因為時間緊迫地關係，一路上我就沒再為了照相停下來，不斷地跟自己對話，這也是我喜歡騎單車地原因，平常工作對自己總是氣餒多於鼓勵，只有這時候會不斷給自己正能量，跟自己說再撐一下就快到了。終於在指定時間前看到車站的身影，心中那小小的我已在噴彩帶跳舞，為自己完成任務鼓掌。
到了之後我趕快衝向冰沙店，跟老闆點鳳梨冰沙，老闆卻說:「我們現在沒賣喔！」
嘖嘖，這就是人生啊！努力之後並不一定能得到自己想要的，只好委屈的點芋頭牛奶冰砂。大家不要誤會，這杯才是招牌而且也真的很好喝，我還是喝得很開心，為這趟旅途畫下完美的句點。
